Hướng dẫn cách chăm sóc và bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK

Ngoài các phương pháp phẫu thuật LASIK, các bệnh nhân sắp thực hiện phẫu thuật xoá cận còn dành sự quan tâm không hề nhỏ cho các cách chăm sóc và bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK. Theo dõi bài viết dưới đây của đội ngũ Bệnh Viện Mắt Sài Gòn Biên Hoà để được giải đáp chi tiết nhé!

1. Cách chăm sóc và bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK

Cách chăm sóc mắt sau phẫu thuật cần thay đổi theo từng giai đoạn hồi phục. Đặc biệt, với người thực hiện Femto LASIK, việc tuân thủ đúng hướng dẫn chăm sóc mắt sau mổ femto LASIK ngay từ những ngày đầu có vai trò quan trọng trong việc hạn chế tác động lên vạt giác mạc và bề mặt mắt.

1.1. Ngay sau khi mổ LASIK

Ngay sau phẫu thuật, bạn có thể cảm thấy cộm nhẹ, chảy nước mắt hoặc nhạy cảm với ánh sáng. Lúc này nên nhắm mắt, nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động khiến mắt phải điều tiết nhiều.

Không nên dùng tay dụi mắt, nheo hoặc nhíu mắt mạnh. Khi mở hoặc nhắm mắt, nên thực hiện nhẹ nhàng để tránh tạo áp lực không cần thiết lên mắt. Những biểu hiện như cộm, chảy nước mắt hay nhạy sáng nhẹ có thể xuất hiện trong giai đoạn đầu.

>>> Xem thêm: Mổ LASIK có an toàn không để hiểu rõ hơn về mức độ an toàn của phương pháp.

1.2. 1 tuần sau phẫu thuật

Khoảng 1 tuần sau LASIK, mắt vẫn có thể nhạy cảm hơn bình thường và thị lực chưa hoàn toàn ổn định. Một số người cảm thấy nhìn gần chưa rõ hoặc mắt dễ mỏi khi sử dụng thiết bị điện tử.

Trong thời gian này, người bệnh nên:

• Nhỏ nước mắt nhân tạo và sử dụng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ.
• Hạn chế thời gian sử dụng điện thoại, máy tính, tivi liên tục.
• Rửa tay sạch trước khi nhỏ thuốc.
• Không để đầu lọ thuốc chạm trực tiếp vào mắt hoặc lông mi.
• Đeo kính bảo vệ khi ra ngoài nếu môi trường có nhiều bụi hoặc ánh sáng gây khó chịu.
• Có thể sử dụng tấm che mắt khi ngủ nếu được bác sĩ hướng dẫn.
• Tái khám đúng lịch hẹn.

Nếu trước phẫu thuật bạn vẫn còn đang cân nhắc giữa việc tiếp tục đeo kính hay can thiệp khúc xạ, quyết định có nên mổ mắt cận không không nên chỉ dựa vào khả năng hồi phục nhanh hay chậm. Bác sĩ còn phải xem xét độ khúc xạ, cấu trúc giác mạc, sức khỏe bề mặt mắt và nhu cầu thị lực của từng người.

1.3. 1 tháng sau phẫu thuật

Sau khoảng 1 tháng, nhiều người có thể quay trở lại các hoạt động thể chất nhẹ như đi bộ hoặc một số bài tập yoga phù hợp.

Tuy nhiên, không nên tự ý quay lại ngay các môn thể thao cường độ cao hoặc có nguy cơ va chạm vào vùng mắt. Nếu muốn chơi thể thao đối kháng hoặc tham gia hoạt động trong môi trường nhiều bụi, nên trao đổi với bác sĩ trước.

Ngoài ra, cần chú ý:

• Hạn chế bơi lội hoặc tắm hơi nếu chưa được bác sĩ cho phép.
• Không để nước bẩn, xà phòng hoặc sữa rửa mặt tiếp xúc trực tiếp với mắt.
• Cẩn trọng khi trang điểm vùng mắt.
• Không dụi hoặc ấn mạnh lên mắt.

Mỗi kỹ thuật xoá cận có nguyên lý tác động lên giác mạc khác nhau, vì vậy thời gian hồi phục và cách chăm sóc cũng không hoàn toàn giống nhau. Người đang trong giai đoạn lựa chọn phương pháp có thể tham khảo các mổ mắt cận thị công nghệ mới nhất để hiểu sự khác biệt trước khi trao đổi trực tiếp với bác sĩ về lựa chọn phù hợp.

1.4. 6 tháng sau phẫu thuật 

Sau giai đoạn hồi phục ban đầu, việc chăm sóc mắt tập trung nhiều hơn vào xây dựng thói quen thị giác khoa học và hạn chế tình trạng mắt phải điều tiết liên tục trong thời gian dài.

Người bệnh nên:

• Giữ khoảng cách phù hợp giữa mắt và màn hình.
• Làm việc, học tập và đọc sách ở nơi đủ ánh sáng.
• Hạn chế ánh sáng phản chiếu trực tiếp lên màn hình.
• Giữ tư thế làm việc thoải mái.
• Không nhìn liên tục vào điện thoại hoặc máy tính trong thời gian dài.
• Cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn xa sau mỗi khoảng thời gian làm việc.
• Chủ động chớp mắt.
• Sử dụng nước mắt nhân tạo khi được bác sĩ hướng dẫn.
• Ngủ đủ giấc.

Với những người chưa phẫu thuật, khả năng hồi phục tốt sau mổ bắt đầu từ bước sàng lọc trước phẫu thuật. Các yếu tố như độ cận ổn định, giác mạc, bề mặt mắt và sức khỏe toàn thân đều được xem xét khi đánh giá điều kiện mổ cận.

2. Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sau khi mổ LASIK

Bên cạnh các biện pháp bảo vệ và chăm sóc mắt, chúng ta cần chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp để lấy lại đôi mắt sáng khỏe sau khi phẫu thuật LASIK theo gợi ý dưới đây:

• Ưu tiên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A như gan cá chép, trứng, sữa,…
• Tích cực bổ sung vitamin C từ các loại thực phẩm như trái cây có vị chua, các loại rau như rau ngót, súp lơ, cải bẹ trắng, thì là, hành lá,…
• Các loại rau củ quả màu xanh đệm, rau củ quả màu vàng cam cũng nên được thêm vào bữa ăn hàng ngày
• Tiêu thụ các loại hạt, dầu thực vật có hàm lượng vitamin E cao
• Thực phẩm giàu lutein và selenium như cải bó xoăn, cải xoăn, bắp, các loại hải sản, ngũ cốc, thịt, trứng,…

3. Chế độ sử dụng thuốc, tái khám sau khi mổ LASIK

Chăm sóc tại nhà chỉ là một phần của quá trình hồi phục. Người bệnh vẫn cần sử dụng thuốc và tái khám theo đúng lịch bác sĩ chỉ định để đánh giá tình trạng giác mạc, thị lực và bề mặt mắt.

Đối với người đang chuẩn bị thực hiện mổ mắt cận, lịch tái khám sau phẫu thuật cũng là nội dung nên được trao đổi rõ với bác sĩ từ trước để chủ động sắp xếp công việc và sinh hoạt.

Lịch tái khám cụ thể có thể khác nhau tùy phương pháp và tình trạng mắt. Người bệnh nên tuân theo lịch hẹn của cơ sở thực hiện phẫu thuật thay vì tự áp dụng một mốc thời gian cố định cho tất cả trường hợp.

Nếu xuất hiện đau mắt tăng, giảm thị lực bất thường, đỏ mắt nhiều hoặc các triệu chứng khiến bạn lo lắng, nên liên hệ bác sĩ sớm hơn lịch hẹn.

Khi sử dụng thuốc nhỏ mắt:

• Rửa tay sạch trước khi nhỏ thuốc.
• Lau vùng da quanh mắt nhẹ nhàng bằng gạc sạch khi cần.
• Không để đầu lọ thuốc chạm vào mắt hoặc lông mi.
• Nếu phải dùng nhiều loại thuốc nhỏ, sử dụng theo khoảng cách thời gian bác sĩ hướng dẫn.
• Không tự ý dừng hoặc đổi thuốc.
• Tuân thủ hướng dẫn bảo quản và thời hạn sử dụng sau khi mở nắp của từng sản phẩm.

4. Biến chứng khi không bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK

Tỷ lệ bệnh nhân gặp phải các vấn đề sức khỏe sau khi phẫu thuật mắt LASIK khá thấp. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng theo hướng dẫn của Bệnh viện về cách chăm sóc và bảo vệ mắt, rủi ro gặp các biến chứng nhãn khoa sẽ cao hơn đáng kể.

Sau đây là một số vấn đề sức khoẻ mà bạn có thể gặp phải sau khi xoá cận LASIK:

• Tình trạng khô mắt sau khi phẫu thuật LASIK là biến chứng thường gặp nhất, khiến mắt rát, cộm, cảm giác khô và khó chịu khi nhìn gần hoặc làm việc với máy tính.
• Nhiễm trùng vết thương ở mắt, thường xảy ra khi dùng thuốc kháng viêm và kháng sinh theo đơn thuốc đã được kê
• Lệch vạt giác mạc khiến thị lực kém kể cả khi mổ xong, tầm nhìn méo mó hoặc mờ ảo trong thời gian lành thương
• Có mảng đỏ xuất hiện trên lòng trắng của mắt. Hiện tượng này khá hiếm gặp, thường do mạch máu nhỏ bị vỡ khi phẫu thuật, không gây hại và sẽ chấm dứt trong vòng 1 – 2 tuần. 
• Một số bệnh nhân có thể thấy mắt bị mờ sau phẫu thuật LASIK với dấu hiệu nhìn mờ, nhìn không rõ như kỳ vọng trong giai đoạn đầu hồi phục do khô mắt, phù giác mạc nhẹ hoặc chưa ổn định khúc xạ.
• Tái cận 

Bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK không chỉ tập trung vào vài ngày đầu mà là quá trình theo dõi, chăm sóc và duy trì thói quen thị giác phù hợp trong từng giai đoạn. Khi xuất hiện đau mắt, đỏ mắt tăng, thị lực giảm đột ngột hoặc bất kỳ biểu hiện bất thường nào, người bệnh nên liên hệ bác sĩ thay vì tự xử trí tại nhà.